건강 의학2 오메가3 & 크릴오일 오메가3 & 크릴오일 목차 1. 오메가 3 : 먹느냐 마느냐? 2. 크릴 오일(작은 새우 오일) : 더 나은 오메가 3 오일 3. 조울증 환자에게 가장 신경을 써야할 영양소 : DHA(오메가3) 4. 오메가 3 : 미니 뇌경색을 막아 치매를 예방한다. 5. 전립선암과 오메가 3 (DHA) - 직장암 진단 이후에도 섭취하면 사망률을 현저히 떨어뜨려주는 영양소 6. 오메가3 : 항암제들에 대한 내성이 생겨 항암제로는 더 이상 없앨 수가 없게 된 암세포들의 내성을 없애준다 7. 크릴 오일 종합 정리 8. 식용유가 뇌를 죽인다?! 9. 항응고제 (Blood Thiner: ex: warfarin) 드시는 분들께 - 오메가3 지방산 (DHA) 1. 오메가 3 : 먹느냐 마느냐? 현재 오메가3는 북미에서 종합영양제보.. 2022. 12. 23. 비타민 종류와 효능 비타민 종류와 효능 비타민B, C는 수용성(물에 잘 녹는 성질)이고, 다른 비타민은 지용성(기름에 잘 녹는 성질)이므로, 특히 지용성은 과다복용시 위험할 수 있으니 욕심부리지 말고 항상 조심하여야 합니다. 대개 욕심이 항상 문제가 됩니다. 또한 먹는 사람이 자신의 상태를 제일 잘 알 수 있기 때문입니다. 비타민 종류와 효능 1. 비타민 A 공인된 하루 추정 필요량은 4,000IU로 되어 있다. 그러나 하루에 100,000 IU를 섭취하면 다음과 같은 효력이 나타난다. 1) 점막조직과 난치성 피부질환을 치료한다. 상피조직의 성장과 분화에 필요 - 건강한 피부 및 점막의 유지. 피부질환(노화 및 장기간 일광노출 포함) 치료 2) 만성적인 감염증 및 눈병을 치료한다. 3) 인체 오염물질에 대한 항체를 증진시킨.. 2022. 12. 23. 이전 1 다음
